Black Paddle

A metodologia HC Training aplicada a a Canoa Havaiana

Black Paddle é o programa de treinamento para aqueles que buscam sua melhor performance na canoa havaiana e alcançar seus melhores resultados de maneira inteligente e eficiente!

O QUE É O BLACK PADDLE?

Black Paddle é a metodologia HC Training aplicada especificamente a canoa havaiana. Desenvolvida pelo professor Erik Salum, essa metodologia campeã ajudou tantos ao redor do mundo, como uma atleta que ganhou 7 campeonatos mundiais, um cara que se acidentou e recuperou um estilo de vida ativo, ou mesmo uma avó que ficou mais em forma para brincar com seus netos.

Seja qual for o seu objetivo, o Black Paddle irá te ajudar a alcançá-lo! Porque não se trata apenas da medalha de ouro, trata-se de ser a melhor versão de si mesmo.

Agora é sua chance de fazer parte disso e treinar de forma inteligente para alcançar seus objetivos! Escolha o programa que mais se adequa às suas necessidades ou entre em contato com a gente para saber como podemos te atender melhor!

Veja nossos momentos

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Conheça nossos planos

Qualidade de vida é você estar feliz e bem consigo mesmo! Para nós a atividade física é isso!

Plano Básico

R$ 120 Mensal

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
1 treino ontime via videochamada para aplicação do treino
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 48h

Plano Plus

R$ 350 Mensal

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
4 sessões de treino online por mês (1x/semana em horário pré agendado)

R$ 1.040 Mensal

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
16 sessões de treino online por mês (4x/semana em horário pré agendado)

R$ 580 Mensal

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
8 sessões de treino online por mês (2x/semana em horário pré agendado)

R$ 1.270 Mensal

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
20 sessões de treino online por mês (5x/semana em horário pré agendado)

R$ 810 Mensal

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
12 sessões de treino online por mês (3x/semana em horário pré agendado)

R$ 1.500 Mensal

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
24 sessões de treino online por mês (6x/semana em horário pré agendado)

Plano Plus trimestral

R$ 600 Trimestral

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 48h
4 sessões de treino online por mês
(1x/semana em horário pré agendado)

Plano PREMIUM

R$ 950 Mensal

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
4 sessões de treino presencial por mês (1x/semana em horário pré agendado)

R$ 1.640 Mensal

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
16 sessões de treino presencial por mês (4x/semana em horário pré agendado)

R$ 1.080 Mensal

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
8 sessões de treino presencial por mês (2x/semana em horário pré agendado)

R$ 1.870 Mensal

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
20 sessões de treino presencial por mês (5x/semana em horário pré agendado)

R$ 1.410 Mensal

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
12 sessões de treino pr3esencial por mês (3x/semana em horário pré agendado)

R$ 2.100 Mensal

Programa individualizado de treino mensal - Treinos dentro (remada) e fora d'água (funcional, musculação, mobilidade)
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
24 sessões de treino presencial por mês (6x/semana em horário pré agendado)

Ainda com dúvida de qual é o melhor plano?

Entre em contato hoje mesmo e agende uma conversa.