Passo Certo
Saúde & Qualidade de Vida
Passo Certo é o programa de atividade física feito para quem busca qualidade de vida e uma mudança nesse paradigma de que atividade tem que ser um castigo porque você não está satisfeito com seu corpo!
Mudança na qualidade de vida
Com a Passo Certo, o exercício não é só mais uma cobrança na rotina, mas uma nova forma de viver a vida.
Frequência
A frequência ideal é aquela que você consegue manter hoje. É a partir dela que você vai criando novos espaços para o exercício na sua rotina.
Eficiência
Você não precisa treinar mais, você precisa treinar melhor e de uma forma que faça sentido para você. Só assim a mudança acontece de verdade!
Qualidade
Você não precisa treinar mais, você precisa treinar melhor e de uma forma que faça sentido para você. Só assim a mudança acontece de verdade!
Depoimentos de nossos alunos
Veja nossos momentos
Conheça nossos planos
Qualidade de vida é você estar feliz e bem consigo mesmo! Para nós a atividade física é isso!
Plano Básico
PASSO CERTO
BÁSICO-
Programa individualizado de treino mensal
-
1 treino ontime via videochamada para aplicação do treino
-
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
-
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 48h
Plano Plus
PASSO CERTO
PLUS1X SEMANA
-
Programa individualizado de treino mensal
-
1 treino ontime via videochamada para aplicação do treino
-
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
-
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
-
4 sessões de treino ontime por mês (1x/semana em horário pré agendado)
PASSO CERTO
PLUS2X SEMANA
-
Programa individualizado de treino mensal
-
1 treino ontime via videochamada para aplicação do treino
-
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
-
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
-
8 sessões de treino ontime por mês (2x/semana em horário pré agendado)
PASSO CERTO
PLUS3X SEMANA
-
Programa individualizado de treino mensal
-
1 treino ontime via videochamada para aplicação do treino
-
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
-
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
-
12 sessões de treino ontime por mês (3x/semana em horário pré agendado)
Plano PREMIUM
PASSO CERTO
PREMIUM1X SEMANA
-
Programa individualizado de treino mensal
-
1 treino ontime via videochamada para aplicação do treino
-
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
-
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
-
4 sessões de treino presencial por mês (1x/semana em horário pré agendado)
PASSO CERTO
PREMIUM2X SEMANA
-
Programa individualizado de treino mensal
-
1 treino ontime via videochamada para aplicação do treino
-
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
-
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
-
8 sessões de treino presencial por mês (2x/semana em horário pré agendado)
PASSO CERTO
PREMIUM3X SEMANA
-
Programa individualizado de treino mensal
-
1 treino ontime via videochamada para aplicação do treino
-
Controle do treino por meio digital (contato semanal via whatsapp)
-
Dúvidas a qualquer momento respondidas em até 24h
-
12 sessões de treino presencial por mês (3x/semana em horário pré agendado)
Quem disse que exercício precisa ser na base do sofrimento? No Movimenta acreditamos que colocar o corpo em atividade não precisa significar dor e sacrifícios, mas sim um momento divertido e de cuidado com você! Vamos Movimentar?!
Ainda com dúvida de qual é o melhor plano?
Entre em contato hoje mesmo e agende uma conversa.